Jag förespråkar kosten LCHF. Den motsvarar människans ursprungliga kost på savannen i Afrika. Den har räddat min hälsa och viktkontroll liksom för miljontals andra jorden runt. Jag ska berätta om bra och dålig mat och att ständigt vara hungrig, om övervikt och jojo-bantning, men framför allt om den krokiga vägen fram till LCHF-konceptet.